Lábfűrdő fáradt lábra


Az elmúlt egy hétben nem csináltunk mást, mint be- és kicsomagoltunk. Nem költöztünk messze, csak mintegy 30 m-el tovább… de ez is elég volt ahhoz, hogy a második naptól kezdve estére már “ne érezzük a lábunkat”.
Nagy önsajnálatba merülve jutott eszembe, hogy a síelésből hazatérve mindig egy meleg lábfürdő és egy pohár forró kakaóval vártak. Gondoltam, ha akkor segített, most is segíteni fog. Így született meg az alábbi recept a fáradt lábaink ápolására. Annyiban különbözik a gyermekkorométól, hogy most illóolajat és nem szárított növényből főtt teát használtam.

A lábak/talpak izmainak ellazítására egy 10-15 perces meleg vizes sós lábfürdő a legalkalmasabb. A vérkeringést fokozó illóolajok vagy szárított gyógynövények hozzáadásával igazi kényeztetésben lesz részünk.

A kakukkfűolaj görcsoldó, vérbőséget fokozó, nyugtató, fertőtlenítő, izomfájdalom csökkentő hatású. Nem utolsósorban sebgyógyító hatású szer. Fő hatóanyag az erőteljes fertőtlenítő hatású timol (30-70%) és a karvakrol (3-15%).

.

Hozzávalók
  • kakukkfű illóolaj vagy egy csésze erős kakukkfű tea

Lábfűrdő fáradt lábra

Elkészítés

A jó meleg lábvizünkbe tegyünk 2 evőkanál sót és cseppentsünk 10 csepp kakukkfű illóolajat; vagy főzzünk egy erős kakukkfű teát helyett). Ha esetleg nem szeretjük a kakukkfű illatát, a népi gyógyászat fáradt lábak esetén a főtt krumpli levét ajánlja.

Lábápolás, , ,

A lukreciakencei.hu oldalain található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik szakember véleményét, ezért kérjük, minden esetben forduljon szakorvoshoz. Szappankészítés előtt kötelező olvasmány: Ami nélkül ne kezdj hozzá a szappanfőzéshez! Krémkészítőknek pedig: Házi kozmetikumok - vigyázat!

Szerző: Freya
Lakhely: Halden

Üdvözöllek! Sokáig gondolkodtam hogyan sűríthetném össze egy mondatban mindazt ami az ÉN-t adja nálam. Édesanya, feleség és vegyészkutató igen erős kutyulási/kisérletezési késztetéssel megáldva – ez vagyok én :-). Szeretem természetes dolgokkal körülvenni magam, valamint a természet kincseit felhasználni a mindennapokban. Fontosnak tartom, hogy családom tagjai minél kevésbé legyenek kitéve ártó kemikáliáknak: ezért egy ideje a konyhámat is labornak képzelem ... Nagyon megtetszett ez az oldal mind tartalmát, mind pedig a stílusát nézve; úgy gondolom, igen hasznos ötleteket lehet itt találni és ezáltal sokat lehet tanulni is. Gratulálok mindenkinek!

3 hozzászólás

Szeretnéd követni a hozzászólásokat? Iratkozz fel hozzászólások Hozzászólások rss csatornája RSS csatornájára.

  • Freya szerint:
     
    2012. 06. 06. 20:58

    Katty25-teljes mértékben egyetértek veled. Amikor elkezdünk egy új olajat/vajat vagy akár illót használni, mindenképpen végezzünk bőrpróbát-ezzel kivédhető a kellemetlen meglepetés.Sőt, az első napokban mindig figyeljük a válaszreakciót, mivel késleltetve is felléphet.

  • Katty25 szerint:
     
    2012. 06. 06. 20:01

    Én nagyon szeretem a kakukkfüvet, fűszerként is és gyógynövényként is. Viszont azt tapasztaltam, hogy van aki allergiás a kakukkfű olajra (erős bőrpír jelentkezik, és nehezen múlik), érdemes követni az olajokon megtalálható utasítást: csöppentsünk a csuklónkra belőle, és ha nem pirosodik, akkor nagyobb felületen is alkalmazható.

  • Voroske66 szerint:
     
    2012. 06. 04. 10:53

    Sziasztok!

    A kamasz lányom lábát kellene szőrteleníteni , de mivel??? Krémmel?
    Várom az ötleteiteket.

Mondd el te is a véleményed!

A hozzászólás írásához kérlek lépj be. Ha nem vagy még tag itt regisztrálhatsz.