Receptek kezdőknek


Íme a legújabb receptek kezdőknek, ezeket kevertük Pilisborosjenőn az Egészségnapon. Az adagok egészen kicsinyek, de otthon természetesen többszörözni is lehet, akkor könnyebb mérni.

Popsivédőkrém

  • 4 kiskanál (20 ml) olíva olajhazikence
  • 1 kiskanál (5 g) méhviasz
  • 1/2 kiskanál cink oxid
  • 2 csepp levendula illóolaj
  • 2 csepp E vitamin

Gőz fölött melegítsük fel a méhviaszt és az olíva olajat, amíg a viasz el nem olvad. Ezután jól keverjük el benne a cink oxidot, és adjuk hozzá a többi hozzávalót is.

Lábspray

  • 5 ml alkohol
  • 20 ml desztillált víz
  • 1 kiskanál szódabikarbóna
  • 2 csepp levendula illóolaj
  • 2 csepp teafa illóolaj

Az alkoholban oldjuk fel az illóolajakat, a vizet melegítsük fel, és oldjuk fel benne a szódabikarbónát. Végül öntsük őket össze.

Kézfertőtlenítő

  • 5 ml alkohol
  • 10 ml desztillált víz
  • 10 aloe vera gél
  • 5 csepp illóolaj (teafa, citrom, levendula)

Az alkoholban oldjuk fel az illóolajokat, majd adjuk hozzá az aloe gélt és a vizet.

Arckrém

  • 10 g sheavaj
  • 6 g szőlőmag olaj
  • 5 csepp illóolaj

Gőz fölött melegítsük fel a sheavajat, majd adjuk hozzá a szőlőmag olajat és illóolajat, és tegyük a mélyhűtőbe amíg kihűl.

Kézkrém

  • 10 g kakaóvaj
  • 6 g olíva olaj
  • 5 csepp illóolaj

Gőz fölött melegítsük fel a kakaóvajat, adjuk hozzá az olíva olajat és illóolajat.

Dezodor

  • 10 g sheavaj/kakaóvaj
  • 12 g szódabikarbóna
  • 4 g keményítő

Gőz fölött melegítsük fel a sheavajat, majd tegyük bele a szódabikarbónát és keményítőt, jól keverjük el, és a mélyhűtőbe tegyük kihűlni.

Ajakbalzsam

  • 10 g olíva olaj
  • 5 g méhviasz
  • 5 csepp illóolaj (cirom, narancs, mandarin, grapefruit)

Gőz fölött melegítsük fel a méhviaszt és az olíva olajat, végül tegyük bele az illóolajakat.

Légzéskönnyítő krém

  • 10 ml olíva olaj
  • 3 g méhviasz
  • 10 csepp illóolaj (kámfor, eukaliptusz, menta)

Gőz fölött melegítsük fel a méhviaszt és az olíva olajat, végül tegyük bele az illóolajakat.

Szemnyugtató zselé

  • 20 ml aloe vera gél
  • késhegynyi xantán
  • késhegynyi kurkuma
  • 2 csepp levendula illóolaj

Az aloe gélt langyosítsuk meg, tegyük bele a xantánt és jól keverjük el. Végül adjuk hozzá a kurkumát és az illóolajat. Zselés állagú aloe gélnél a xantán kihagyható.

Frissítő lábgél

  • 20 ml aloe vera gél
  • 5 g keményítő
  • 3 csepp borsmenta illóolaj
  • 2 csepp eukaliptusz illóolaj

Az aloe gélhez adjuk először a keményítőt, majd az illóolajokat, jól keverjük el.

Kiemelt cikk

6 hozzászólás

Szeretnéd követni a hozzászólásokat? Iratkozz fel hozzászólások Hozzászólások rss csatornája RSS csatornájára.

  • kara szerint:
     
    2013. 12. 12. 18:30

    olyasmi arány megadást keresek mint a szappankészítésnél leírt zsír-olaj arányok, hogy az adott krém mennyiség max hány százalékát tartalmazzák a vajak, zsírok. Mert gondolom nem mind1 miből mennyit keverek és ez nem csak az illó olajokra gondolok. Big Frown

  • kara szerint:
     
    2013. 12. 12. 15:15

    Hoppá azt hiszem egyszerre akartam kérdezni mindent Shock az illó olajok koncentrációjára gondoltam, mert igen olvastam hogy irritálóak. szerencsétlen bőrömmel folyton kísérletezem mert sosem jó neki semmi ha igen akkor túl gyorsan megszokja a krémet és már nem használ Pain köszönöm szépen, utána nézek annak amit írtál.

  • Tokmag anyu szerint:
     
    2013. 12. 12. 10:25

    Kedves kara!

    Először tisztázzuk, hogy az illóolajok arányára gondolsz, vagy az olajok arányára? Mert a kettő nem ugyanaz! Smile Mert olyan, hogy búzacsíra illóolaj, nincs! Vagy a Pl. kezdetű mondatod, már másik kérdésre vonatkozik? Smile Ebben az esetben azt javaslom, hogy nézz utána, milyen olajnak milyen hatása van, illetve, hogy mekkora a komedogén indexe. Biztos ismered a bőröd, így tudni fogod, milyen nehézségű olajat bír el és milyen mennyiségben. Az illóolajak pedig irritatív anyagok, ezért csínján kell velük bánni; 50 ml – hez elég pár csepp is.

  • kara szerint:
     
    2013. 12. 11. 17:13

    Üdvözletem. Olyan kérdésem lenne hogy az illó olajokat milyen arányba kell a krémekhez keverni? pl búzacsíra, max hány%ban tartalmazza a krém? van ezeknél mennyiség? nem szeretnék bőr irritációt. könnyen kenhető krémes állagot ellehet érni vaj+olaj keverékkel vagy szükséges hozzá pl víz? nem szeretnék vizes krémet ha nem muszáj. előre is köszönöm a válaszokat

  • Lukrécia szerint:
     
    2013. 12. 02. 19:44

    Szia,

    igen, beleteheted, de a tartósításra ilyenkor figyelni kell. A boltban kapható aloe gél tartósítva van ugyanis, de növényből kinyert elég gyorsan romlik.

    Üdözlettel: Lukrécia

  • agocstimi szerint:
     
    2013. 12. 02. 18:55

    Aziránt érdeklődnék, hogy amelyik krémbe aloe vera gél szükséges, beletehetem e az élő növényből kiskanállal kiszedett nedűt?

Mondd el te is a véleményed!

A hozzászólás írásához kérlek lépj be. Ha nem vagy még tag itt regisztrálhatsz.